प्रत्याहार

विकिपीडिया, मुक्‍त ज्ञानकोशातून
Jump to navigation Jump to search

प्रत्याहार याचा अर्थ इन्द्रियन्चा निग्रह करने असा होतो. सर्व वासना विकार टाळुन जेन्व्हा मन एकग्र केले जाते, तेन्व्हा आपोआप इन्द्रिय निग्रह साधला जातो.

अष्टांग योग Om symbol.svg
यमनियमआसनप्राणायामप्रत्याहारधारणाधारणासमाधी