यम (अष्टांगयोग)
Jump to navigation
Jump to search
हा लेख अष्टांगयोगातील यम नामक आचार याबद्दल आहे. या शब्दाच्या इतर उपयोगांसाठी पाहा, यम (निःसंदिग्धीकरण).
यम ही अष्टांगयोगातील पहिली पायरी आहे. जीवन जगण्यासाठी पाळावयाच्या अहिंसा, सत्य, अस्तेय, अपरिग्रह व ब्रह्मचर्य या गोष्टींचा यात समावेश होतो.
अष्टांग योग | ![]() |
---|---|
यम • नियम • आसन • प्राणायाम • प्रत्याहार • धारणा • धारणा • समाधी |