Jump to content

अर्धपद्मासन

विकिपीडिया, मुक्‍त ज्ञानकोशातून

लुआ(Lua) त्रुटी: expandTemplate: template "Translations:Template:Wikidata Infobox/i18n/msg-noclaims/mr" does not exist.

अर्धपद्मासन हे एक योगासन आहे. हे आसन करताना पायाची व हाताची स्थिती ही पिंडीच्या आकाराची होते व या आसनात शरीराच्या अर्ध्या भागाकडे बघायचे असते म्हणून याला अर्धपद्मासन असे म्हणतात.

हे सुद्धा पहा

[संपादन]