नियम

नियम हे अष्टांगयोगातील दुसरी पायरी होत. जीवन जगण्यासाठी पाळावयाच्या काही गोष्टी.

यात पुढील पाच गोष्टींचा समावेश आहे. १. शौच (शरीर व मनाची शुद्धता) २. संतोष (सहजासहजी मिळेल त्यात तृप्त राहणे, अधिक हाव न धरणे) ३. तपस (विरुद्ध गोष्टी सहन करणे उदा. शीत-उष्ण, सुख-दु:ख इ.) ४. स्वाध्याय (योगशास्त्राचा अभ्यास) ५. ईश्वर प्रणिधान (ईश्वराला शरण जाणे, सर्व कर्मे ईश्वराला अर्पण करणे)