ब-जीवनसत्त्व

विकिपीडिया, मुक्‍त ज्ञानकोशातून

ब-जीवनसत्व हे प्रत्यक्षात पाण्यात विरघळणाऱ्या ८ क्लिष्ट जीवनसत्वांचा समुह आहे. हे शरिरातील अत्यंत मह्त्वाचे जीवनसत्व असून पेशीमधील ऊर्जानिर्मीती मध्ये कार्यरत असते.


ब-जीवनसत्वांची यादी[संपादन]


  1. जीवनसत्व (थायमीन)
  2. जीवनसत्व (रायबोफ्लेवीन)
  3. जीवनसत्व (नायासीन)
  4. जीवनसत्व
  5. जीवनसत्व(पायरिडॉक्सिन)
  6. जीवनसत्व
  7. जीवनसत्व (फॉलीक ऍसीड)
  8. १२ जीवनसत्व (सायनोकोबलामाईन)

निर्मीती[संपादन]

पोषण[संपादन]

कमतरतेचे दुष्परिणाम[संपादन]

ब-जीवनसत्त्व कमतरतेचे दुष्परिणाम- बेरीबेरी आजार