ब-जीवनसत्त्व

विकिपीडिया, मुक्‍त ज्ञानकोशातून
Jump to navigation Jump to search

ब-जीवनसत्व हे प्रत्यक्षात पाण्यात विरघळणाऱ्या ८ क्लिष्ट जीवनसत्त्वांचा समूह आहे. हे शरिराला लागणारे अत्यंत महत्त्वाचे जीवनसत्व असून पेशींमधील ऊर्जानिर्मितीसाठी काम करते.


ब-जीवनसत्त्वांची यादी[संपादन]

  1. जीवनसत्त्व (थायमिन)
  2. जीवनसत्त्व (रायबोफ्लेव्हिन)
  3. जीवनसत्त्व (नायासिन)
  4. जीवनसत्त्व (पँटोथिनिक अॅसिड)
  5. जीवनसत्त्व(पायरिडॉक्सिन)
  6. जीवनसत्त्व (बायोटिन)
  7. जीवनसत्त्व (फॉलिक अॅसिड/फोलेट)
  8. १२ जीवनसत्त्व (सायनोकोबलामाईन)

निर्मिती[संपादन]

पोषण[संपादन]

कमतरतेचे दुष्परिणाम[संपादन]

250px|right|thumb|ब-जीवनसत्त्व कमतरतेचे दुष्परिणाम- बेरीबेरी आजार

हे ही पहा[संपादन]

  1. अ-जीवनसत्त्व
  2. क-जीवनसत्त्व
  3. ड-जीवनसत्त्व
  4. इ-जीवनसत्त्व
  5. के-जीवनसत्त्व