शमादिषटक
मानवाने सहा प्रकारे केलेल्या निग्रहाला शमादिषटक असे म्हणतात.
शम[संपादन]
पारमार्थिक प्रतिबंधक अश्या स्वाभाविक विषय वासनांचा अंतःकरणात निग्रह करणे यास शम असे म्हणतात.
दम[संपादन]
चक्षुरादी बाह्येंद्रियास परमार्थास प्रतिबंधक अश्या विषयांपासून आवरणे यास दम असे म्हणतात.